大多數寶媽都會

卻因羞而不提的事情

被知名女星擺在了大眾的視野中

產后盆底肌松弛的原因

█ 孕期：腹腔壓力、盆腔臟器的重力，使盆底肌肉處在持續受壓中逐漸變得松弛

█ 分娩期：分娩前，身體會分泌松弛素迎接分娩；自然分娩時，松弛素加上胎頭的擠壓擴張，肌肉群完全處于松弛狀態甚至損傷；如果盆底肌松弛和損傷在產褥期沒有好好恢復，近期影響是產后尿失禁、產后陰道松弛，遠期會導致陰道壁膨出甚至子宮脫垂。

█ 更年期：由于激素水平的急劇下降，盆底問題會愈發嚴重。

需要提醒的是，高齡產婦由于激素水平低、肌肉彈性差、恢復能力差，更容易發生盆底松弛。

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