關愛媽媽   關注產后抑郁

     產褥期抑郁癥(postparturm depression，PPD)是指產婦在分娩后出現抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺等一系列癥狀為特征的心理障礙，是產褥期精神綜合征中常見的一種類型。通常在產后2周出現，其病因不明，可能與遺傳、心理、分娩及社會因素有關，也可能是雌激素和孕激素的失衡的原因。

產婦在分娩后性格出現了大扭轉

變得孤僻、愛哭、火氣大、煩躁

一家人快招架不住了！

產婦出現這種情緒也不是自己能夠控制的

這種情況稱之為“產褥期抑郁癥”

當有這種以上類型的癥狀時

可以填寫這張新媽媽測評表

將得出分數發送到后臺

我們將會幫你測評下你是否處在產后抑郁的困境中

新媽媽測評表

居住狀況：①夫妻          ②父母合住          ③公婆合住

經濟條件：①良好          ②一般          ③較差      

喂養方式：①母乳          ②混合          ③人工          

性    格：①內向          ②適中          ③外向

既往精神病史：①無        ②有

家族精神病史：①無        ②有

孕期抑郁情緒：①無        ②有

孕期焦慮情緒：①無        ②有

孕產期負性生活事件：①無     ②有

有無陪伴分娩：      ①無     ②有

孕期上孕婦學校：    ①無     ②有

減痛分娩：          ①無     ②有

新生兒疾病：        ①無     ②有

   指導語：為了解產婦心理并加以指導，選用這份國際上使用廣泛、具權威性的為產期心境自我評價量表，請您面對自己的感覺及處境，如實回答所有問題，請勿他人代答問卷。您于去的7天......

1、會因為看到事物有趣 一面而感到開心

（0）如往常一樣

（1）比以前、少了一些

（2）肯定比以前少

（3）完全沒有這種感覺

2、對未來的按事物充滿喜悅期盼

（0）如往常一樣

（1）比以前、少了一些

（2）肯定比以前少

（3）完全沒有這種感覺

3、當不如意時，我會不經意責怪自己

（0）從來沒有這樣做

（1）不是經常這樣做

（2）間中會這樣做

（3）經常會這樣做

4、會無緣無故感到焦慮或憂心

（0）從來沒有這種感覺

（1）很少有這種感覺

（2）有時會這種感覺

（3）經常有這種感覺

5、感到悲傷或痛苦

（3）經常有這種感覺

（2）很多時候有這種感覺

（1）間中有這種感覺

（0）完全沒有這種感覺

6、會無緣無故感到恐懼或震驚

（3）經常有這種感覺

（2）有時會這種感覺

（1）很少有這種感覺

（0）完全沒有

7、我面對壓力時

（3）我經常不能應對

（2）有時我不能如往常一樣應對自如

（1）我經常能應對的很好

（0）跟往常一樣，我能應對自如

8、感到極不快樂以至于難以入睡

（3）經常有這種感覺

（2）很多時候有這種感覺

（1）間中有這種感覺

（0）完全沒有這種感覺

9、因不快樂而哭

（3）經常有這種感覺

（2）很多時候有這種感覺

（1）間中有這種感覺

（0）完全沒有這種感覺

10、我曾經有自我傷害的念頭

（3）經常有這種感覺

（2）很多時候有這種感覺

（1）間中有這種感覺

（0）完全沒有這種感覺

計分方法：(3)、(2)、(1)、(0)就是相應的分值，請把10道題選擇的數字相加，即為總分。發送到留言區或后臺幫你統計數據測評!!

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