如何挑選洗手液及使用注意事項(xiàng)

除菌、抗菌和抑菌

一般我們在選購洗手液的時(shí)候，都會(huì)看到廣告中宣傳它除菌、抗菌或抑菌的效果。除菌即消除、殺死細(xì)菌，是洗手液最基本、重要的作用。而抗菌和抑菌類似，一般都是指在洗手后一段時(shí)間內(nèi)，抑制細(xì)菌繁殖的意思。

過去，洗手液一般通過添加三氯生、三氯卡班、對(duì)氯間二甲苯酚等成分，來達(dá)到所謂的抗菌、抑菌效果。

但實(shí)際上，對(duì)氯間二甲苯酚具有低毒性，在洗手液中的濃度較低，且沖洗后難以停留在手上，不能長時(shí)間抗菌；三氯生、三氯卡班的抑菌效果也并不顯著，且流入環(huán)境后，會(huì)提高細(xì)菌抗藥性。

而且長時(shí)間生活在過于干凈、沒有細(xì)菌的環(huán)境下，也不利于我們免疫系統(tǒng)的平衡，尤其是對(duì)于成長中的孩子。

看到弊大于利的結(jié)果，美國食品藥品監(jiān)督管理局有意向或已經(jīng)禁止這些成分在洗手液中使用。

雖然目前大部分洗手液已經(jīng)不再添加這三種成分，但宣傳時(shí)很多生產(chǎn)商還是會(huì)強(qiáng)調(diào)“抑菌”效果。大家購買時(shí)只要關(guān)注除菌，不把抗菌、抑菌效果作為選購標(biāo)準(zhǔn)即可。

基本挑選原則

NO.1

洗手液、香皂

1.購買普通香皂、洗手液即可。

用流動(dòng)清水+普通洗手液/香皂洗手，即可達(dá)到很好的除菌和疾病預(yù)防效果。

2.挑選兒童洗手液，避免異噻唑啉酮類防腐劑和香精。

甲基異噻唑啉酮（MIT），甲基氯異噻唑啉酮（CMIT）、苯并異噻唑啉酮（BIT）都是異噻唑啉酮類的防腐劑。它們都有令人致敏的可能，因此停留在皮膚上的護(hù)膚品中已經(jīng)禁止使用這類成分。因?yàn)閮和氖指鼖赡?，保險(xiǎn)起見，給孩子的洗手液也最好避免這種成分。

很多孩子喜歡吃手，如果洗手液中添加了太多香精，殘留在手上對(duì)孩子的身體也無益，所以不如選擇無香型的洗手液。

NO.2

免洗洗手液

1.酒精濃度要達(dá)到 60%。

大部分免洗洗手液都是通過酒精來殺死手上的細(xì)菌，預(yù)防疾病。為了達(dá)到更好的除菌效果，大家要選擇酒精含量超過 60% 的免洗洗手液。

2.可以給兒童選擇無酒精的免洗洗手液。

含有酒精的免洗洗手液本身去脂力強(qiáng)、滲透性高，再加上它揮發(fā)時(shí)帶走手部的水分，會(huì)傷害兒童嬌嫩的皮膚。所以不妨選擇不含酒精，以苯扎氯銨消毒殺菌的免洗洗手液。

注意事項(xiàng)

1.免洗洗手液只是應(yīng)急之計(jì)，有條件還應(yīng)當(dāng)用清水+洗手液/香皂洗手。

當(dāng)手上有泥土等污垢時(shí)，光用免洗洗手液無法去除。而且無論是酒精還是非酒精的免洗洗手液，都有殺菌能力有限、添加化學(xué)殺菌劑，或傷害皮膚的可能。不如用清水和洗手液、香皂洗手效果更好。

2.最好不要把非泡沫型洗手液分裝到起泡瓶中。

把非泡沫型洗手液分裝到起泡瓶中，不加水可能會(huì)造成容器堵塞，加了水又會(huì)稀釋洗手液中防腐劑的濃度，使它變質(zhì)。

所以如果想節(jié)省打泡的時(shí)間，不如購買直接出泡沫的洗手液。

3.以流水洗手，且時(shí)長足夠，洗手液、香皂才能達(dá)到最好的疾病預(yù)防效果。

其實(shí)相比“用什么洗手”，“怎么洗手”才是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。正確的洗手方式應(yīng)當(dāng)是：用流動(dòng)的清水沖濕手部后，打上洗手液或肥皂，分別揉搓手掌、手背、指縫、手指、手腕及手臂，至少 20 秒，然后再用清水沖洗干凈。